Šis turinys rodomas tik prenumeratoriams
Sveiki, draugai. Norėtųsi šiek tiek pratęsti temą, paliestą video pamokoje “Kodėl 90% treiderių pralaimi Forex?“. O būtent kalbėsime apie psichologinius dalykus – kodėl per didelis idealumo siekis yra blogai ir kuo mums, kaip treideriams, trukdo perfekcionizmas.
Manau, kad daugelis yra patyrę tokius momentus prekyboje, kai pozicija buvo uždaroma per anksti, vien tam, kad pamatyti tolimesnį kainos kilimą, kuris, tikėtinai, buvo daug aukštesnis nei planuota Jūsų pelno zona. Arba, kai pozicija buvo uždaroma su nuostoliu, vien tik tam, kad grįžti ir tęsti prekybą pagal savo strategiją. Taip pat, tai galėjo būti atvejis, kai Jūs neįėjote į rinką vien dėl tos priežasties, kad signalo modelis nebuvo pakankamai idealus arba rinkos kaina nepasiekė keleto punktų iki Jūsų planuoto lygio, ir Jūs praradote galimybę uždirbti.
Analogiškai, galbūt buvo atvejų, kai Jums pasitaikydavo ir sėkmė tokiose situacijose. Rinkų charakteris ir žmogaus prigimtis sukuria netobulumo aplinką. Perfekcionizmas žmogaus viduje – tai puiki savybė, tačiau, jeigu jis yra išreikštas per daug, jis dažnai bus griaunanti priežastis, todėl visai tikėtina, kad jis gali būti rimta kliūtis, Jums, kaip treideriui.
Ar turite polinkį į perfekcionizmą?
Iš pradžių, be abejo, reikia išsiaiškinti pagrindinį klausimą – ar turite polinkį į perfekcionizmą?
Perfekcionistai – tai žmonės, kurie nesąmoningai viskame siekia perdėto tobulumo, net tose situacijose, kur jis visai nėra būtinas. Perfekcionistų standartai visada yra užkelti aukščiau ir dažnai yra nepasiekiami normalaus statistinio žmogaus. Dažniausiai perfekcionistai tuo įkalina patys save – iškėlę pagrindinį uždavinį – siekti amžinos tobulybės, jie mato tik “balta arba juoda” arba “viskas arba nieko”. O kai perfekcionistui nepasiseka įgyvendinti to, ką jis numatė, jis savo rezultatus vertina kaip netikusius ir nenaudingus.
Psichologijos mokslas net žino tokią būseną, kaip perfekcionisto paralyžius – tai būsena, kai žmogus negali pradėti darbo, nes bijo, kad vis tiek nesugebės jo atlikti idealiai.
Ar tai būdinga Jums?
Perfekcionistai amžinai kenčia nuo pernelyg aukštų ir nerealių uždavinių, nesėkmės baimės, atrodančio veiksmo lėtumo, jie niekada nesitenkina savo esamais rezultatais ir dažnai tampa emocionaliai nestabilūs, ypač tais atvejais, kai jų standartai nėra įgyvendinami, kas dažnai būtinga treidinge:
- jie pradeda bijoti konkurencijos (kad yra geresnių už juos);
- jie sunkiai priima naują informaciją ir mokosi, kadangi juos užvaldęs savitas aukštų standartų mąstymas;
- jie per daug savikritiški ir negali pakęsti klaidų;
- juos užvaldo didelė baimė, nes atsiranda nesėkmės tikimybė.
Nuostolių baimė, dvejojimas, baimė “paspausti gaiduką” (atsidaryti sandorį), puolimas į neviltį arba pyktis, kai Jūsų strategija patiria nesėkmę arba Jūs praleidžiate gerą progą atsidaryti poziciją, taip pat jeigu Jūs esate labai savikritiškas savo Forex prekybos veikloje, gali reikšti, kad Jūs turite šiokių tokių bėdų su perfekcionizmu.
Jei taip yra – nusiminti nereikia! Žemiau rasite 7 būdus, kurie padės Jums šį priešą įveikti.
7 būdai, kurie padės įveikti perfekcionizmą
1. Vienas pačių naudingiausių dalykų ir principų, kurį reikia atsiminti yra tai, kad žmogus yra linkęs klysti iš principo (jis nėra tobulas) ir iš to seka, kad Jums, būnant Forex treideriu, taip pat bus būdinga daryti klaidas (Jūs nesate idealus). Vadovaujantis šiuo principu, tampa lengviau priimti prekybos sprendimus, ramiau reaguoti į klaidas (nesėkmes) ir būti labiau stabiliu emociškai.
2. Kadangi Jūs dirbate (prekiaujate) neidealioje aplinkoje (Forex rinka yra neideali aplinka), itin svarbu yra išmokti mąstyti tikimybėmis. Įdomu yra tai, kad tyrimai, atlikti finansų institucijose, patvirtino, kad žmonės dažniausiai nemoka efektyviai daryti išvadų arba mąstyti tikimybėmis, todėl ši patirtis turi būti įgyjama ir vystoma. Mark Douglas (knygos autorius “Trading in the Zone“) rašė: “kiekvienas prekybos sandoris turi tikimybinį rezultatą, kuris visada turi galimybę užsidaryti su nuostoliu”. Mąstymo perkėlimas nuo tobulumo koncepcijos prie tikimybinės koncepcijos, leis Jums formuoti naują požiūrį į rinkos elgesį ir leis padidinti tiek sandorių kokybę, tiek reakciją į nuostolius.
3. Stenkitės daryti viską įmanomą, kad siekti tobulumo, tačiau „neužsiciklinkit“ tapti geriausiu. Iškelkite sau tikslą tapti geru treideriu (bet ne geriausiu pasaulyje) ir susikoncentruokite ties šiuo tikslu. Fokusuokitės ties mokymusi ir tobulėjimu, įsisąmonindami, kad Jūs priimate klaidas ir mokotės iš jų.
4. Susikoncentruokite ties prekybos procesu, o ne ties rezultatu. Nežiūrėkite kiekvieną dieną savo monitoringą myfxbook servise, pabandykite žiūrėti kartą per mėnesį. Skirdami dėmesį tik prekybos procesui, Jūs atsiribosite nuo kai kurių pavojų ir nusivylimų, kurie atsiranda būtent tada, kai Jūs per daug prisirišate prie rezultatų. Stenkitės koncentruotis ties tai, kaip Jūs gerai prekiaujate, o ne ties tuo, kiek pinigų Jūs uždirbote arba praradote esamu momentu.
5. Mokykitės priimti treidingo iššūkius ir ieškoti Forex prekyboje pasitenkinimo tame, ką darote. Pasitenkinimo gavimo procesas kartu su mokslu – efektyvumo pagrindas. Priimdami tai, Jūs taip pat leisite sau pažvelgti į pakilimus ir nuosmūkius treidinge kitu kampu ir tokių situacijų apmąstymas suteiks Jums galimybę gauti kitokį šių įvykių suvokimą, su mažesniu nusivylimu ir emociniais sukrėtimais.
6. Visada mokykitės iš savo klaidų. Nesėkmės ir nuosmūkiai Forex prekyboje turi būti priimami kaip galimybė mokytis, o ne kaip savikritika. Vienas iš perfekcionisto trūkūmų gali tapti jo negatyvi reakcija į klaidas, ir nesugebėjimas iš to padaryti išvadų. Klaidos mums atveria plačias galimybes mokslui ir efektyvumo kėlimui, bet tik tada, kai mes realiai priimame jas, kaip klaidas.
7. Ir galų gale, būtina suprasti, kad Jūsų asmeninė būsena nėra Jūsų asmeninis kapitalas – Jūs esate ir taip visapusiškai pakankama asmenybė nepriklausomai nuo Jūsų prekybos rezultatų bet kuriuo laiko momentu. Šis įsitikinimas yra labai svarbus optimaliam žmogaus organizmo funkcionavimui, laimės jausmui ir sėkmingai prekybai.
Pabaigai
Jūs nelaimėsite kiekvieno sandorio. Ir tai yra visiškai normalu. Atsiminkite, kad žmonėms yra būdinga klysti neidealioje aplinkoje, o ypač tokioje aplinkoje kaip finansų rinkos – tai tikimybių pasaulis.
Pagarbiai, Mykolas Kuzminskis
Puikus straipsnis, spaudžiu WOW 🙂
Candela pasiieskok sitame portale straipsniu apie psichologija. Tikrai turetu padet. Labai naudingu patarimu yra. 🙂
Manteli, va tas ir yra, kad aš perskaičiau daugybę šio portalo straipsnių ir dar kitų. Bet pavyzdžiui, kol pripratau SL ir TP dėt ant kiekvieno orderio, tai kainavo daug, nors tuo pačiu išmokau ir šiek tiek geriau sandorius atidaryti, apgalvojant. Vistiek liūdna dėl savo klaidų. Kai kurioje nors srityje esi asas, o čia, Forexe, vis dar kaip Asilavičiūtė, tai nėra malonu. ))))
Šiandien du sandoriai buvo sėkmingi, o trečias gavo SL, nors paskui kaina nuėjo į teisingą pusę. O aš taip ir nebegalėjau atidaryti nė vieno sandorio, nes labai ant savęs pykau už tai, kad ištryniau atidėtus orderius, kurie būtų atnešę gero pelno. 🙂 Mano klaidos mane tarsi sukausto, imu pykti ant savęs. O kartais per daug įsidrąsinu ir padidinu lotą. Kaip išmokti laikytis disciplinos? Nejaugi tiktai nuostolingi sandoriai ar praleistos progos to begali išmokyti? 🙂
Darbas su savo charakteriu tikriausiai yra viena iš sunkiausių užduočių su kuria kasdien susiduria forex prekybininkai. Nemanau, kad yra toks žmogus kuris visiškai nieko nejaustų patirdamas nuostolius ir ypač kai atsiranda serija jų. Svarbiausia manau neprekiauti kai nesi stabilios psichinės būsenos t.y. paveiktas sudarytų sandorių sėkmės arba nesėkmės ar kitų veiksnių kurie gali paveikti tavo atidaromų sandorių specifiką. Pagrindinis patarimas būtų laikytis MM ir sudaryto prekybos plano, todėl pirmas klausimas, kurį Jūsų klausčiau tai ar esate sudaręs(usi) prekybos planą, strategiją ir, ar turite jį turite visada šalia savęs prekiaujant atidarote sandorius laikydamasis visų nurodytų taisyklių? Tinkamai sudaryta strategija ir prekybos… Skaityti daugiau »
Ačiū, Doni. Esu naujokė. Nebūnu euforijoje, bet liūdesyje – taip. Labiausiai išgyvenu dėl praleistų progų, bet ne dėl su nuostoliais uždarytų pozicijų. (Prekiauju antrą mėnesį realioje sąskaitoje, prieš tai demo sąskaitoje pora savaičių paprekiavau. Kai šiame portale perskaičiau, kad geriau mokytis prekiauti su realiais pinigais, tai tą ir padariau.) Paskaičiusi straipsnį ir peržiūrėjusi video medžiagą entuziastingai pasidariau planą. Bet nė neįtariau, kad aš pati tą planą ignoruosiu. Jau ir strategija lyg ir veikia iš kelių, sudurtinė tokia. Bet plano, atvirai pasakius, dar nepavyksta laikytis, nes jisai labai skiriasi nuo mano ankstesnių veiksmų, kai prekiavau M1, M5 grafikuose. Dabar bandau pereiti… Skaityti daugiau »
Prekyba realiais pinigais manau yra geras sprendimas, jeigu tai yra centinė sąskaita arba tikrai nedidelė sąskaita kurios "sudeginimas" nebūtų didelė emocinė trauma. Kas liečia planą tai tikrai smagu girdėti kad turi savo sukūrusi unikalų, bet vistiek manau reikėtų sėsti ir visa tai aprašyti ir turėti popieriniame variante prie savęs. O dėl trynimo tai visada sukurdama atidėtą orderį komentare pasirašyk kodėl jį atidarai prieš trinant tai pamatysi, galbūt pagalvosi prieš trinimą. Tu sakai, jog dirbi/dirbsi D1 tipo grafikuose, tačiau "visą dieną trepsiu ir nedrįstu daugiau suklysti", D1 grafikuose išstačius atidėtą orderį nereikia taip sekti kaip tai darytum trumpuose intervaluose. Dienos metu… Skaityti daugiau »
A, tai čia tas video: "Kodėl 90 nuošimčių treiderių pralaimi Forex? " Irgi žiūrėjau. Reikės save labiau suimti į nagą. Ne centinė mano sąskaita. Daug sau nedaviau, nes žinau, kad mėgstu nusižengti MM. Manau šis straipsnis man padės. Reikia įjungti kitokį mąstymą. Buvau pratusi prie skalpingo, tad man D1 grafike dar sunku dirbti, nes uždarau pozicijas. ))) Gal iš įpročio. Po pusvalandžio ateinu ir sutvarkau reikalą.))) O plane tai numatyta vakarop dirstelti. Turiu tvirtą valią, tačiau smalsumas ima viršų. O abejonės griauna mano ankstesnės intuicijos pamatus.))) Reikės planą prieš nosį, ir būtinai ant popieriaus. Ačiū Jums už patarimus gerieji žmonės… Skaityti daugiau »
Dar daug kartų teks kristi šitame reikale. Dar ir didžioji pertrauka gali ateiti, kai tiesiog imsi ir pavargsi nuo visko. Pailsėsi ir vėl įgausi entuziazmo. Dabar mano patarimai: gerai yra prekiauti realioje sąskaitoje, tačiau ji vieną dieną būtinai sudegs. Čia nebent treniruotė, o po to dirbk su testerių pagalba, taip labai greitai pamatysi strategijos tinkamumą. Ir pats svarbiausias dalykas, kas jau buvo minėta: turėk aiškią ir protingą strategiją ir jokiu būdu nekeitaliok jų kaip kojinių, nes kiekviena kažkada atrodys superinė bet atėjus tam tikram momentui pradės atrodyti visiškai priešingai. Ir taip be galo be krašto. Viskas iš asmeninės patirties.
Labai didelis ačiū už patarimus, Audriau. Jie man be galo svarbūs ir brangūs. (Nesu tipiška lietuvė. Juk lietuviai, iš prigimties, nėra linkę rizikuoti. ))) Darau daugybę klaidų pastaruoju metu, nes niekaip neatsikratau polinkio į per didelę riziką.) Iš tiesų tai suvokiu, kad žinių mažoka, o ir mokantis pavargstu, nuo per didelio informacijos srauto bei miego trūkumo. Nepailsėjus, su krūva kitų įsipareigojimų bei rūpesčių – prekiauti, pradedančiajam, yra nelengva. Bet labai gera žinoti, kad yra žmonių norinčių patarti ir padėti šiame kelyje, kurį visi pasirinkome. Visiems jums nuoširdus ačiū.
Šiaip būtų labai įdomu sužinoti kaip prekiauji. Labai užkliuvo pasakymas: pastaruoju metu darau labai daug klaidų". Ir čia jau turiu klausimą. Ar tu testuoji kokią nors strategiją ar tu jos paprasčiausiai neturi ir atidarai atsitiktinius orderius bandydama nuspėti rinką. Nes jeigu turi kažkokią strategiją, tai tu jokių klaidų nedarai, nes aklai vadovaujiesi ja (taip turi būti). Tai arba strategija neveikia, arba paprasčiausiai toks metas rinkoje, kuriame strategija patiria nuosmukį. Nesuk tiek galvos besimokydama, viskas yra paprasčiau. Aš siūlau išsitestuoti tau tinkančią sistemą, įsitikinti, kad ji veikia (ne su tikrais pinigais) ir gavus pvz metų rezultatą ir supratus, kad jis tave… Skaityti daugiau »
Aš nustatau trendo kryptį, susirandu palaikymo ir pasipriešinimo lygius, pasimatuoju kiek kaina galėtų procentaliai sugrįžti korekcijose, naudoju MACD, kad žinočiau kada pirkti, o kada parduoti. Peržiūriu savaitinius grafikus. tada D1, H4, H1 ir mažesnius ir laukiu tinkamo meto su atidėtais orderiais. Būna, kad kaina koreguodamasi manojo atidėto orderio nepaliečia, tiesiog pritrūksta vos kelių punktų. Būna, kad tam tikrą valandą atidarau poziciją pati, pagal trendą. Tačiau dėl sumažėjusio depozito negaliu sau leisti didesnių SL ir mane kartais tiesiog išmuša. Kai pinigų suma buvo didesnė mano sandoriai ėjo į pliusą, pataikydavau 98 procentus. Viskas prasidėjo, kai depozitas tapo mažas, po MM nesilaikymo.… Skaityti daugiau »
Kažkokiu būdu jungiamės į privatą (skype, mail), kad neteršti eterio. Aš nepagailėsiu laiko ir tau padėsiu, nežinau ar pavyks, bet pabandysiu. Nes dabar visai be reikalo blaškaisi. Dar kartą pakartosiu yra viskas daug paprasčiau. Per daug sudėtingai į rinką žiūri. Vis tiek niekada jos neatspėsi. Susitaikyk su tuo.
Galima rašyti į šį e-paštą: candela.foris-eta-gmail.com.)))
Taigi tam forumas yra manau nevienam būtų įdomu, gi galima temą susikurti…
Teisingai, arba galima ir čia, tam komentarai ir skirti 🙂 Tikrai daugumai būtų įdomu ir vertinga.
Sukurta tema forume "Pagalba naujokams" Būtų smagu, kad kuo daugiau žmonių prisijungtų ir pasidalintų patarimais, padiskutuotų ir t.t. Pats pažadu aktyviai dalyvauti.