Šis turinys rodomas tik prenumeratoriams
Stipriųjų pusių išryškinimas
Savo tinklaraštyje „TraderFeed“ ne kartą pabrėžiau produktyvumo principo svarbą: apie viską gyvenime galima pasakyti „naudok arba prarasi“. Mes arba naudojame savo gebėjimus, arba jie atrofuojasi. Kai nesportuojame, prarandame jėgą ir ištvermę. Kai nenaudojame ir nebandome savo asmeninių savybių, emocinių ir kognityvinių stipriųjų pusių, jos silpnėja. Stipriosios pusės nustoja būti stiprios, jei jos nenaudojamos reguliariai.
Principas „naudok arba prarasi“ turi daug svarbių praktinių pasekmių. Siūlau jums naudingą pratimą: sudarykite savaitės planą ir jame pažymėkite viską, ką paprastai darote ryte, dieną ir vakare. Įsivaizduokite tipišką savo savaitę. Kiek laiko skiriate šioms veikloms?
• Romantiški santykiai – malonumas ir tobulėjimas
• Kokybiškas laikas su draugais
• Kokybiškas laikas su šeima
• Naujos informacijos apie rinkas mokymasis
• Kokybiškas laikas su kolegomis prekyboje
• Poilsis ir rūpinimasis savimi
• Mėgavimasis asmeninėmis interesais ir pramogomis
• Dvasinių interesų ir veiklos užsiėmimai
• Savo prekybos analizė ir darbas su ja
• Rimta fizinė veikla
• Kūrybinė ir kultūrinė veikla bei pomėgiai
• Kokybiškas miegas
• Mokymasis dėl mokymosi
• Politinė, labdaringa ir (arba) tarnybinė veikla
• Susitikimai konstruktyviam laisvalaikio praleidimui ir socializacijai
Akivaizdu, kad tai tik nedidelis sąrašas galimų veiklų, kuriomis žmogus gali užpildyti savo kalendorių. Sunku įsivaizduoti, kad kas nors per savaitę spėtų atlikti visas šio sąrašo užduotis. Mums neišvengiamai ir reguliariai tenka priimti sprendimus, kuo užsiimsime, o ką paliksime vėliau. Būna, kad mes daug laiko skiriame pasiruošimui prekybai, bet mažai – socializacijai ir draugiškų santykių plėtojimui. Būna, kad mes rūpinamės šeima ir karjera, bet mums nelieka pakankamai laiko mankštai ir kokybiškam miegui. Tai, kaip mes leidžiame savo laiką, atspindi, kokias gebėjimus mes plėtojame, o kuriuos paliekame santykinai neišplėtotus.
Jei stipriosios pusės atrofijuojasi dėl nepakankamo naudojimo, tai neigiamai veikia produktyvumą. Klasikinis pavyzdys – treideris, kuris visiškai pasineria į darbą, nepaisydamas romantiškų ir šeimyninių santykių. Anksčiau ar vėliau tai veda prie konfliktų šiuose santykiuose. Sutuoktinis/sutuoktinė jaučiasi pamirštas/pamiršta; vaikai kaprizingai reikalauja dėmesio. Nepatenkinti poreikiai tampa trukdžiais, trukdo susikoncentruoti darbe ir mažina jo kokybę. Lygiai taip pat, nepaisant fizinio kūno poreikių – mankštos, mitybos ir miego – laikui bėgant galime prarasti energiją, o tai taip pat sumažins mūsų darbo efektyvumą.
Prisiminkite mano neseną pavyzdį: kai bandžiau visiškai susikoncentruoti į prekybą, pradėjau nepaisyti savo socialinių stiprybių, kurios savo laiku atvedė mane į psichologiją, ir tai neigiamai atsiliepė mano prekybos rezultatams. Jei būčiau visiškai nustojęs naudoti savo tarpasmeninius privalumus ir jie būtų pradėję nykti, mano prekyba būtų tapusi dar blogesnė, nes būčiau atsidūręs darbo, kuris silpnina mano privalumus, spąstuose – privalumus, kurie yra labai svarbūs mano sėkmei.
Esmė ta, kad jei norite išugdyti kokią nors stipriąją pusę, jos naudojimas turi tapti jūsų kasdienio ir savaitinio tvarkaraščio dalimi. Kaip sakoma, jei ko nors neįrašėte į dienoraštį, tai jūsų planuose to nėra ir tai nebus įvykdyta. Kaip matysime vėliau, pagrindinė priežastis orientuotis į procesą – įtvirtinti geriausias praktikas, kurios pasitelkia mūsų stipriąsias puses.
Pagalvokite apie visus užsiėmimus, kuriuos suplanavote savaitės laikotarpiui, ir nuspręskite, kurie iš jų yra struktūrizuoti taip, kad jums kelia iššūkius ir plečia jūsų galimybių ribas. Fiziniai pratimai gali padėti išbandyti savo jėgas arba tiesiog išlaikyti status quo. Panašiai mes galime tiesiog palaikyti draugiškus ar romantiškus santykius, o galime dirbti, kad juos plėtotume. Atostogos gali būti atpalaiduojančios ir rutiniškos, o gali tapti galimybe įgyti naujos patirties. Labai dažnai mes skiriame tiek daug laiko palaikymo režimui, kad nesugebame iš tiesų plėtoti savo stipriųjų pusių.
Remiantis Maklaskio darbais, norint plėtoti produktyvumą, būtina žinoti savo ribas ir sistemingai dirbti, kad jas išplėstume. Eriksonas nustatė, kad savo srities profesionalai daugiau laiko skiria veiklai, kuri jiems yra sudėtinga, nei jų mažiau sėkmingi bendraamžiai. Taigi tikslinga praktika – tai ne tik aistringas užsiėmimas; dažnai tai yra ir sunkus darbas. Neįmanoma gauti naudos iš tikslingos praktikos, neperžengiant savo galimybių ribų. Be to, mes galime būti geri savo srityje, galime išlaikyti gerą lygį, bet mažai tikėtina, kad galėsime pereiti nuo gero lygio prie puikaus.
Įsivaizduokite du požiūrius į prekybos rezultatų analizę. Prekiautojas A kasdien veda prekybos žurnalą, užrašo problemas, su kuriomis susiduria per dieną, ir vertina savo prekybą. Prekiautoja B užrašo kiekvieną savo sandorį, nurodo jo atidarymo priežastį ir lydėjimo metodą, pažymi savo nuotaiką, energijos lygį prekybos metu ir tai, kiek pinigų buvo uždirbta ar prarasta. Kiekvieną savaitę prekiautoja B analizuoja veiksnius, būdingus jos blogiausioms ir geriausioms sandoriams, ir nustato konkrečius tikslus kitai savaitei, kad pagerintų tuos aspektus, kuriais ji yra nepatenkinta.
Jei paklaustumėte šių prekiautojų, ar jie veda prekybos žurnalus, abu atsakytų, kad taip. Abu, be jokios abejonės, laiko save uoliais ir tikslingais. Tik vienas iš prekiautojų iš tiesų mokosi ir dirba su savo silpnybėmis, stiprindamas savo stipriąsias puses. Prekiautojas A užpildo žurnalą rutiniškai. Tai praktiškai niekaip nepadeda jam plėsti savo ribų. Taip, jis išreiškia emocijas ir daro pastebėjimus, bet niekada neperkelia jų į konkrečius tikslus ir planus tolesniems veiksmams. Prekiautoja B išstumia save iš komforto zonos. Ji sistemingai deda pastangas, nustato sritis, kurias reikia tobulinti, ir dirba su jomis.
Greičiausiai prekiautojas A neatsižvelgia į tikimybę, kad jis tapo „naudok arba prarasi“ principo auka. Jis ramina save tuo, kad veda prekybos žurnalą ir „laikosi disciplinos“, bet tuo pačiu metu neplėtoja savo prekybos įgūdžių. Jis panašus į parduotuvę, kuri niekada nekeičia asortimento ir rinkodaros strategijos. Tai ne tik status quo – kaip matėme pirmoje knygos dalyje, status quo savaime nuolat vystosi. Prekiautojas A nedirba, kad pagerintų savo repertuarą, todėl jo veiksmingų metodų arsenalas laikui bėgant tik mažės.
Principas „naudok arba prarasi“ turi mažiau akivaizdų pasireiškimą, kuris trukdo prekiautojams stiprinti savo silpnąsias puses. Gebėjimas išlaikyti nuolatines tikslingas pastangas savaime yra stiprioji pusė, kaip matėme iš valios stiprumo tyrimo. Vienas iš svarbių veiksnių, skiriančių geriausius karius, patekusius į specialiųjų pajėgų dalinius, nuo visų kitų, yra išlavintas gebėjimas išlaikyti darbingumą nepalankiomis sąlygomis. Kaip jau rašiau „Prekiautojo savarankiško mokymosi vadove“, naujokai, patekę į reindžerių, „jūrų kačių“ ar kitų elitinių padalinių gretas, visada patiria ypač sunkų mokymo procesą, kurio metu jie gauna nepakankamai miego, daug sudėtingų užduočių ir didelį griežtų instruktorių dėmesį.
Šie kariai palaiko aukščiausią įgūdžių ir fizinio pasirengimo lygį, net kai nevykdo užduočių. Jei naujokas nesugeba pasiekti šio lygio, jis iškrenta. Tie, kurie lieka, ugdo savyje jėgą, kuri leidžia jiems susidurti su sunkumais ir veržtis į priekį, už komforto zonos ribų, ir tai jiems tampa normaliu kasdienio gyvenimo režimu.
Šis patikslinimas yra ypač svarbus. Žmonės, skirtingai nuo kitų gyvūnų, evoliucijos procese išsiugdė gebėjimą taupyti energiją. Kai susiduriame su grėsme, įsijungia „mušk arba bėk“ režimas. Bet kai esame saugūs, stengiamės nešvaistyti jėgų veltui. Energijos taupymas padidina prisitaikymą trūkumo sąlygomis. Bet aplinkoje, kurioje visi pagrindiniai poreikiai yra patenkinti, energijos taupymas – mūsų numatytasis nustatymas – veikia prieš mus. Panašiai kaip katės, kurios, neturėdamos stimulų, gali miegoti didžiąją dienos dalį, mes neturime natūralaus polinkio kurti sau stimulų ir išbandyti save. Elitinių sportininkų ir karių treniruotės turi svarbią ypatybę – jos keičia tų, kurie jas praeina, pagrindinius įsitikinimus. Sąstingis tokiems žmonėms tampa labiau išimtimi nei taisykle.
Geriausi profesionalai savaime plečia savo akiratį; pastangos pačios savaime tampa jų gerovės ir savirealizacijos šaltiniu.
Pagrindinė išvada
Treniruočių nebuvimas savaime yra neigiamas treniravimas.
Principas „naudok arba prarasi“ reiškia, kad turime išmokti plėsti akiratį visose mums svarbiose gyvenimo srityse. Prekiautojas A, kuris mechaniškai pildo prekybos žurnalą ir nenaudoja jo sistemingam savo požiūrio tikrinimui ir tobulinimui, niekaip nekeičia savo numatytųjų nuostatų. Nors jis yra mokymosi procese, jis mokosi tam, kad nepalaikytų aukšto lygio tikslingų nuoseklių pastangų, kurias McCluskey pastebėjo tarp savo srities meistrų. Tikslinga praktika reikalauja gebėjimo palaikyti tikslingas pastangas: mes negalėsime sustiprinti savo stipriųjų pusių, jei komfortas yra mūsų numatytasis režimas.
Išversta specialiai portalui Spekuliantas.com